Kedves Nyugdíjas Kortársaim!
A járvány szigorú korlátozásai miatt, bizony nagyon régen találkoztunk közösségi rendezvényen!
Nekem nagyon hiányzott, hogy nem találkozhatok veletek,nem látom igazán arcotokat, nem tudjuk megosztani gondolatainkat, negatív és pozitív élményeinket. Röviden : kicsit szeretgessük egymást!
Gyerek módjára, iszonyúan vártam a 2021. június 29-i küldött gyűlési találkozást!
Őszintén be kell vallanom, a várakozásom nem-igen jött be!
A nyugdíjas küldötteink jelenlegi hangulata, számomra eddig ismeretlen volt! Örömtelen mosolytalan arccal, egykedvűen fogadták egymást és a 2020 év sziszifuszi küzdelmeinkről- a nehézségek ellenére – szóló, pozitív beszámolót! Hát nem-igen volt hozzászóló, javaslattevő 2021.évre és vállalkozó az újabb önkéntes programokra!
Még a MAGYAR VÖRÖSKERESZT-től Arany Oklevelet kapott nyugdíjasunknak is alig örültek. (Nem így volt régen!)
A járvány által okozott depresszió, egykedvűség még kiült a legtöbb arcra!
Hát ez a hosszantartó vírus járvány és a befejezetlenség ténye nemcsak fizikailag , hanem lelkileg is viselt meg bennünket. Kitörülte belőlünk – erre a korosztályra jellemző – empátia készséget, reményt, a tenni akarást !
Mit lehet tenni ez ellen, hogy visszanyerjük régi hangulatunkat, kedvünket?
- Hát semmiképpen nem gyógyszerrel!
- Korábbi leveleimben sok mindenről írtam(pld. napi terv, rászorultak segítése, korszerű étkezés, vitaminok, ásványi anyagok rendszeres fogyasztása, mozgás, kulturális programok, tanulás stb.)
- Forduljunk –főleg a fiatal korosztályok – közösségeihez. Folytassunk párbeszédet velük.
- Figyeljünk oda a mellettünk élőkre. Az eltérő vélemény is elfogadható, ha nem agresszív, mást megkárosító!
- A beoltás után (különösen 60 év feletti Sinopharmmal oltottak) a kialakult védettségünket ingyenes szűrővizsgálattal ellenőríztessük.
- A másokért végzett, közösségi önkéntes munka biztosítja az aktív időskort!
- Az inaktivitás demenciához vezet!
- Lássuk meg környezetünk szépségeit, a megújuló természetet kirándulásokon!
Szíves figyelmetekbe ajánlom ezért a III.n.évi természetjáró programot.
Ez nekünk való!
Budapest,2021. július 07.
Barátsággal üdvözöl benneteket:
Véghné Reményi Mária
Nyugdíjasok Budapesti Szövetsége
elnök